産後の関節痛
産後、膝の関節が痛くなって困っています。原因はおそらくですが、日常生活における様々な動作を、赤ちゃんを抱っこしたまま行っていることにあると睨んでいます。とくに、いつも子どもと一緒に寝ているベッドに、落下防止のための柵をつけているのですが、それを跨ぐとき。一回一回の動作はたいした動きではないのですが、１日に何度も繰り返すことで、じわじわと膝に負担をかけているような気がするのです。4kgで生まれた息子は生後1ヶ月で現在6kg。すくすく育ってくれているのは嬉しいのですが、平均よりも大きくて重めなこともあり、ずっと抱っこしていると身体中が痛くなってしまうのがここ最近のちょっとした悩みです。もちろん、肩こりや背中の痛みも慢性化しています。それにしても、膝の痛みだけは他の身体の箇所とは種類が違う気がするのが気になるところ。単なる疲労というよりも、関節がすり減っているような奇妙な感覚があるのです。膝の関節に効くものといえば、グルコサミンというイメージがあります。CMの印象から、もう少し年輩の方が摂取するものなのではないかと思っていたのですが、年齢は関係ないのでしょうか。とりあえず、もう少ししたら整形外科に行ってみようと思います。
